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Ernährung in der Schwangerschaft: Do´s & Don´ts

Die Ernährung in der Schwangerschaft ist ein wichtiges Thema, denn sobald der Embryo in deinem Bauch heranwächst, isst du nicht mehr nur für dich allein. Ein zweiter, kleiner Mensch will mit Nährstoffen mitversorgt werden. Dabei geht es nicht unbedingt darum, viel mehr zu essen, sondern sich hauptsächlich besser und bewusster zu ernähren. Wir erklären dir, worauf du beim Essen und Trinken in der Wartezeit auf die Geburt deines Babys achten solltest.
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Schwanger schön!

Während der Schwangerschaft macht Dein Körper und Deine Haut viele Veränderungen mit. Beachte, dass Deine Haut in der Zeit eine andere Pflege als vor der Schwangerschaft braucht. Deine Haut ist jetzt viel empfindlicher und die bisher verwendeten Pflegeprodukte reichen in den meisten Fällen nicht aus. Während das Baby in Deinem Bauch heranwächst, muss gerade die Haut am Bauch eine massive Dehnung aushalten. Unbeliebte Folge sind Dehnungsstreifen...
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